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KIT DA SAÚDE

INGREDIENTES:
- 1 castanha-do-pará

- 2 metades de nozes

- 6 amêndoas

- 3 castanhas de caju

Sugestão de uso: misture tudo e divida para 2 porções diárias; poderá incluir 1 porção de fruta e usar como opção de lanche (manha e tarde); ou acrescentar no iogurte ou na salada do almoço ou do jantar.